High Vibe Food Buch | Angelika Fürstler

Beschreibung

High Vibe Food | Vitalität geht durch den Magen

HIGH VIBE FOOD REZEPTE FÜR EIN LEBEN VOLLER GENUSS & VIBRIERENDER LEBENSFREUDE

Angelika Fürstler inspiriert und bestärkt mit ihren vielseitigen Projekten Menschen weltweit ihr persönliches “Bliss Life” zu leben – ein ganzheitliches, herzgeleitetes Leben. Als Private Chef bekocht & coached Angelika Menschen auf der ganzen Welt und teilt ihren HighVibe® Food Lifestyle. Als Autorin der Standardwerke „Sprossen & Mikrogrün: Die Ultimativen Superfoods aus dem eigenen Küchengarten“ und „Sprossen & Keimlinge” prägt sie das Wissen um die Superfoods im deutschsprachigen Raum wie kein:e Andere(r).

Nahrung, die mehr als deinen Hunger stillt

Entdecke in HighVibe Food mehr als 100 schnell zubereitete HighVibe-Rezepte und erlebe selbst, welches Potential in deiner Nahrung schlummert. Egal, wie du dich derzeit ernährst – High Vibe Food wird dein Leben auf jeder Ebene bereichern. Neben rohköstlichen und gekochten Varianten, sind alle Rezepte vegan, gluten- und rohrzuckerfrei.

Während sich die konventionelle Ernährungswissenschaft vorwiegend auf Kalorien und Nährstoffe konzentriert, lädt uns dieses Buch dazu ein, die energetischen und feinstofflichen Ebenen unserer Nahrung zu entdecken. Wirf gemeinsam mit Angelika einen Blick über den Tellerrand hinaus und entdecke deinen persönlichen Mehrwert von hochschwingenden, natürlichen Lebensmitten. Es erwarten dich fundierte Einblicke in die Themen:

• Sprossen und Mikrogrün
• Wildkräuter
• essbare Blüten
• Pilze
• erntefrisches Obst und Gemüse
• Mikro- und Makroalgen
• revitalisiertes Wasser bzw. Quellwasser
• ätherische Öle
• probiotische sowie dehydrierte Lebensmittel u.v.m.